1 Majac problemy z okresem byłaś u lekarza? 2- wszelkiego typu problemy trawienne itp nalezy skonsultowac z lekarzem,bo online nie jestesmy w stanie doradzic nie wiedzac czym dokladnie moga byc spowodowane. 3- Skoro w centymetrach nie ma "duzej" roznicy to moze nie problem tkwi w samym wygladzie tylko jako kobieta po prostu PRZESTRASZYLAS SIE [...]
[...] posiadałem obie konsole czyli ps3 i xbox 360 (ps3 nadal posiadam) bo z xboxa poszły dymy i zdechł. Technologia 65nm nie jest do konca technologią "bezawaryjną" problem został zmniejszony co do 3 diod śmierci ale całkowicie nie został wyeliminowany. PS3 jest można powiedzieć bezawaryjna... znam ludzi co robili test z PS3, który [...]
Zespół Red Bull Racing zamontował metalowe płytki do spodniej strony skrzyni biegów w bolidach RB5, aby uniknąć dziwnych problemów, które wyeliminowały Marka Webbera z zeszłorocznego wyścigu o Grand Prix Singapuru. Webber zatrzymał się podczas wyścigu na torze Marina Bay w 2008 roku, kiedy skrzynia biegów w jego aucie próbowała wybrać na raz dwa [...]
Sir_Lukasz: Ogólnie rzecz biorąc to zapał do treningów nie jest problemem, atmosfera 'do or die' rozsadza obecnie całe dojo, w tym mnie. Chodzi raczej o zapał do całej reszty życia, która zeszła jakby na drugi plan no i o te poranki podczas, których przez pierwsze trzy godziny nie mam siły zupełnie na nic, pomimo przyjęcia ZMA i biała przed snem. [...]
Witam, ćwiczę FBW 5x5, dieta jest, waga rośnie systematycznie, przyszło sporo siły jednak mam problem ponieważ nie widzę zmian w wielkości barków i klatki, tym planem jade około 1.5 miesiąca, siła na klatke powoli staje, czy lepiej zrobić reset czy np. zamienić to ćwiczenie na pompki na poręczach na klatke, zmierzyć maks z obciążeniem dla 5 [...]
Wszystko byłoby dobrze, ale jest jeden poważny problem: brak sztangi. Przecież hantli nie będę wyciskał :D Dobrze, a więc AW6 odpuszczam. Ułożyłem tylko coś takiego, ponieważ większość ćwiczeń jest ze sztangami, a takowej nie posiadam. Ewentualnie jeżeli inwestować w sztangę to z jakim obciążeniem? Zmieniony przez - Alduin w dniu 2016-01-03 [...]
[...] moze braknac albo miesnia popalisz, dlatego nie ma sensu leciec byle wiecej, wylicz zapotrzebowanie i zacznij od 200 kcal na plus i zobacz jak idzie, zalac sie to nie problem, gorzej to potem zrzucic. Jak chodzi o bf to zawsze ciezko wyliczyc, ale z tego co widze wymiary i zdjecia to bedzie jakis 18-20 % Zmieniony przez - ortho23 w dniu [...]
przyjedz a problem zniknie sam wszystko zalezy od techniki Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
[...] tajskiego: - mocne techniki reczne i nozne, ogolnie uderzane. - dobra walka w klinczu, lecz moze to byc tez wada, gdyz mozna z tego klinczu taja przy troche doswiadczenia bezproblemowo obalic, najczesciej po przechwycie, lub kolanie. Wady taja: - kopanie na ulicy nie sa dobrym pomyslem. Nie znana nawierzchnia, latwo sie poslizgnac, przestrzelic, [...]
[...] głodna i pilnuje mocno podaży warzyw i owoców. Ani razu nie miałam napadu głodu czy jakiejś ochoty na niezdrowe więc tu mi sie wydaje, że jest okej… może z treningiem jest problem ale wstawiałam go do oceny na forum i raczej tez jest spoko: każde ćwiczenie po 3 serie, powtórzenia 10-12 pon: hip thrust, rdl, rdl jednonóż, maszyna odwodzenie, [...]
mam jesczze 1 problem mianowicie: przychodze ze szkoly i stara mi daje zupe jakąś i przeewaznie jest z ziemniakami... i doradzcie czy jej nie jesc i jesc juz posilek podtreningowy czy tą zupe z ziemniakami zjesc po treningu?
Nie mam pojecia czemu wywaliliscie opakowania z folia w środku z produkcji. Ja w styczniu dostał ejszcze stare opakowanie Creafusion z folia w środku i jest otwarte od 6 miesiecy i nic sie z nim nie dzieje . Sądze, ze ponowne wprowadzenie folii wyeliminowało by ten problem, no chyba, ze jest to dla was zbyt kosztowe.
[email protected] napisać maila, z dokładnych opisem problemu na jakiej przeglądarce i wersji wystepuje problem na jakim systemie operacyjnym + warto dołączyc print screena opisanej sytuacji i podać link do adresu przeglądarki jaki pojawia się przy bledach Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-10-04 12:26:43
Lubię być bardzo zmęczonym człowiekiem:) Z tym treningiem z filmu to mam jeden problem - wycisnąć jak hantlą z barku - bez problemu, ale ten zarzut pierwszy, do barku, u mnie kuleje trochę. Niby robię, ale jakoś tak słabo technicznie. Dzięki:)
miałem podobny problem, bo również jestem chudy i początkowo nie dawałem rady pochłaniać takich ilości jedzenia, jakie powinienem. i generalnie robiłem tak, że zawsze przygotowywałem sobie taką porcję jak trzeba (było to 3k kcal) i po prostu jadłem z tego tyle ile mogłem (ale bez pchania na siłę). i z czasem, z każdym kolejnym treningiem wchodziło [...]
witaj. co do podwijania http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Buttwink_podwijanie_ogona%2C_przyczyny%2C_skutek%2C_rozwi%C4%85zanie_problemu-t1135896.html przy klacie jest ten problem, ze calosc sklada sie jak gdyby z 3 ruchów. 1. podstawowy wyciskanie poprzez opuszczenie ciezaru i jego podnoszenie 2. izometryczny polegajacy na "łamaniu sztangi", co [...]
[...] temat, jest to super plan, ale dla ludzi z podstawami, które np pozwala zdobyć plan traktora. Ja planuje go zacząć dopiero po wakacjach jak wzmocnie plecy, z którymi mam problem. Dobrze ułożony plan objętościowy to nigdy nie jest 8x8 jednego ćwiczenia, chyba że mówimy o rampie ale to jest poziom wyżej i trochę inaczej wygląda. Straszącypchły [...]
[...] platerki szynki z kurczaka 15:00 Gotowana pierś z kurczaka + 200g ryżu białego 18:00 mussli 60g, 50g orzechów włoskich + 30g płatków kukurydzianych 21:00 jabłko I mam mały problem otóz: W tej diecie jest za mało białka i tłuszczów i nie wiem co mogę dodać, aby ich poziom był dobry(129gb-potrzebne 180gb, 48gtł-potrzebne 72gtł) Jest łącznie [...]
[...] do 'cycków', to masz na pewno lipomastię albo coś nie jest halo z hormonami i ginekomastia. mi trudno to ocenić, bo ekspertem nie jestem. trzecia kwestia, odnośnie meritum a więc problemów z górą klatki - jestem przekonany na 99%, że problem tkwi w technice (jej braku) i nieumiejętności wyczucia mind-muscle podczas serii. dieta pewnie też kuleje?
Cześć mordy, miałem problem ze znalezieniem w aptece igły 30x0,5 Dostałem 30x0,7 i wbiłem. Opornie poszło... Już 4dni mam napuchnięte udo... Dezynfekcję, czyste ręce oraz pełną procedurę zachowuję za każdym razem. Zmieniony przez - OjciecPablitto w dniu 2016-04-30 21:10:20 A co bijesz i z jakiego labu? Mi w udo idzie ciężko najlepiej idzie bark [...]
kobiecy brzuch jak u faceta!
